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    強直性脊柱炎在生活中要記住以下7點

    閱讀:4487次 來源:云南骨科醫院 咨詢專家
    導讀:強直性脊柱炎對我們身體的危害是非常大的,會給會者的行動能力帶來很大的不便,從而影響患者的正常生活,患病嚴重的患者有可能會導致終身殘疾。所以在患上強直性脊柱炎時不能只注重治療,還需要日常做好保健措施,這樣才能盡快將其治愈,并且避免復發。

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    強直性脊柱炎對我們身體的危害是非常大的,會給會者的行動能力帶來很大的不便,從而影響患者的正常生活,患病嚴重的患者有可能會導致終身殘疾。所以在患上強直性脊柱炎時不能只注重治療,還需要日常做好保健措施,這樣才能盡快將其治愈,并且避免復發。

    強直性脊柱炎的日常保健

    1、注意保持生理姿勢,防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位,應睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時,應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

    2、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強直較快,因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外,均應盡力活動各關節,堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者,經用藥后病情會得到控制,可以在床上做些適當的功能鍛練,爭取早日下地活動。

    3、在恢復期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠》》》強直性脊柱炎如何治療?點擊咨詢在線專家

    4、由于強直性脊柱炎遺傳機率很高,建議在沒有治愈之前,最好不要小孩,治好后幾年沒有復發,方可考慮要孩子的問題。

    5、強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習慣,多食滋陰涼血的食品如:核桃,花生,蛋類,綠豆,大棗,魚,大肉,奶制品等,少食高熱量辛辣食品如:火鍋,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。》》》強直性脊柱炎吃什么好?點擊咨詢在線專家。

    6、強直性脊柱炎患者性生活要節制,在活動期最好不要有性生活,控制病情后可適當增加次數。

    7、不要睡地板,扇空調,沖涼水澡、不要勞累,生氣。

    溫馨提示:希望以上的內容能給各位患者提供幫助,愿各位患者早日康復擺脫疾病的困擾,如果有疑問可以撥打云男骨科醫院的電話:0871-65311120,或QQ咨詢在線專家:2608203832,讓在線專家為你解答疑惑。wan5a2754bf188ce8_08411374

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